습관5분업데이트 2026-05-31

스크린 타임 알림이 밤에 잘 안 먹히는 이유

알림은 그것을 보는 사람만큼만 강합니다. 밤의 그 사람은 대개 지쳐 있습니다.

부족한 건 알림이 아닙니다

이미 늦었다는 걸 알고 있습니다. 문제는 알림이 마지막 선택을 5분만 더 보고 싶은 나에게 맡긴다는 점입니다.

피곤하면 내일의 대가는 멀게 느껴집니다. 한 번 탭으로 풀리는 제한은 결국 의지력에 기대게 됩니다.

Breakly는 결정하는 시간과 실행되는 시간을 분리합니다. Strict Mode는 먼저 정한 결정을 유지합니다.

이미 앱에 빠져 있을 때 나타나고, 해제 방법이 너무 쉽기 때문입니다.

다시 묻지 않고 선택한 앱을 막는 예약된 강제 휴식입니다.

Breakly는 휴식 시간을 미리 정하고 Strict Mode가 시작되면 선택한 iPhone 앱을 계속 차단하도록 도와줍니다.